篮球一对一单挑比赛的目标目录
篮球一对一单挑比赛的目标是让两个球员之间进行竞争，通过个人技术和战术的运用，尽可能多地得分并阻止对方得分，最终赢得比赛。此外，这种比赛也可以帮助球员提高个人技术、意识和心理素质，增强对篮球比赛的理解和掌握。"一对一单打~要创造出投篮机会的话~那只有你的速度比他快~假动作逼真！还要合理的运用你的身体来扛！ 防守突破嘛~你首先要学好在一对一防守下很好的限制对方球员~在比赛中正面相对的时候要把重心降低~就是把重心降到臀部以下的位置（平时要锻炼双腿的力量~要求双腿在高速运动中或者突然快速启动中不会觉得有所拖褡）双手伸展张开~堵中放边（堵住对方的中路突破路线~尽量逼对方往边线突破）用你的一只手伸到离对方脸面20公分远的地方干扰他的视线~另一只手则放在他运球手的翼侧~准备随时抄掉他的球~不过一般情况下你没把握最好不要轻易去抄他的球~因为你一旦伸了手~重心就会偏移~经过正规训练或着有点过人意识的球员往往就会趁这个机会突破你~
不同的人有不同的答案，对于我们这些球迷来说我们欣赏的是一种体育运动，刺激，精彩，可是对于NBA的老板来说那就是MONEY了！！！！！！
